Кашуков Андрей

Наташа рассказала вечером.
Звонок в дверь, открывает — на пороге стоят два человека, при ближайшем рассмотрении — евангелисты сатанисты.
Не желаете ли, говорят, литературку почитать. Нет, не желаем, до свидания.
Всё стандартно, как казалось на первый взгляд. И тут они спрашивают про предыдущих квартиросъемщиков.
Мы в этой хате, напомню, живем чуть больше года. Наташа удивилась, но, говорит, съехали они, куда — не знаем.
Те — да, давненько мы сюда не заходили.

Кстати, дети тут под Рождество тоже ходят по квартирам.
Правда, конфеты не берут. Только бабло.

Последние пару месяцев был длительный перерыв в тренировках, в течение которых болел пару раз (хотя и непродолжительно), после чего снова брал гантели в руки и после первого же занятия организм «плыл», хотя проходила неделя с момента выздоровления. Проанализировал возможные причины заболевания и сейчас, вроде бы, всё в порядке. По крайнем мере голова опять светлая.

На днях стал качаться снова и чувство легкости вернулось — отличное ощущение утром следующего дня, которое сложно с чем-то спутать.
За час до тренировки пью гейнер, который купил пару месяцев назад и банка с которым подходит уже к концу. Скажу откровенно — изначально относился с опаской к подобным вещам и не верил в эффективность, но прошедший период, даже с учетом перерыва на болезни, показал, что зря. Добавки — вещь нужная. Не сказать, чтобы стал Шварцем, но уже начинает проглядываться мышечный рельеф, что очень радует, так как много лет хотел иметь хорошую фигуру (но шел не в том направлении, как показала практика). Сейчас снова увлекся тематикой, пересматриваю видео на тему бодибилдинга и читаю спортивную подлепру.

В будущем, совместно с гейнером, планирую пить протеины и креатин, так как только гейнер — это только увеличение веса, по сути, что в перспективе не совсем оптимально. Вес у меня уже нормальный.

И решил видоизменить программу. Если до этого тренировал все группы мышц через день, то с сегодняшнего вечера планирую разделить: один день — только верх, другой день — только низ, с ежедневной тренировкой пресса. Организм за год тренировок уже окреп, думаю, сдюжу.

update: тренировка только на низ показала, что рано еще переходить на ежедневные тренировки. День отдыха нужен как минимум. Возвращаюсь к прошлой программе.

update 2: интересная закономерность — после регулярных тренировок по утрам хочется заниматься зарядкой. С легкими гантельками, например.

Всё думал, как бы поточнее выразить свои мысли на тему происходящего в ДС сейчас, но тут Лесной меня опередил.
Почитайте, это великолепно.

Съездили к врачу на очередной осмотр и так удачно вышло, что по дороге купили будущему наследнику коляску. Хорошая коляска и реально недорогая + почему-то получили скидку. Через пару часов владелец ее привезет нам на дом. Доставка входит в стоимость.

Как-то так. Одной заботой меньше.

И завтра остров отмечает Рождество. У нас сегодня выходной.

Тут, оказывается, появился сайт автобусов Лимассола. Клевая тема.
Дим, думаю, вам это должно быть интересно.

Еще говорят, что школьникам на острове проезд на автобусах бесплатный — нужно получить специальный пропуск и можно кататься. Нужно будет потом узнать где-нибудь подробнее.

Света сходила в магазин за фруктами — дали в подарок бутылку вина.
В честь праздника, говорят =)

update: фотки Лимассола под Рождество

Наташа готовится к родам, потому что никто не знает, когда это случится.
Может прямо сейчас, пока вы читаете эти строки, может — к Новому году, когда и запланировали врачи.
Последние несколько обследований показали, что беспокоиться, в сущности, не о чем — роды должны пройти хорошо, естественным путем.

На работе меня тоже готовят «к родам». Передают мои дела другому парню-новичку, который будет делать сам проект по написанной мною документации. То есть начальство готово, что я возьму отпуск прямо сегодня. В принципе, это правильно.

Мы с Наташей сейчас обоюдно не отходим от телефона — как только начнется, я срываюсь и еду к ней и потом мы вместе едем в клинику. Отцам компания дает 2 рабочих дня после родов, чтобы закончить процесс, но я возьму оставшиеся отпускные и отдохну 3 полные недели. Вообще на балансе был месяц с лишним, но я большую часть отпуска перевел в бабло (так можно). Последний раз отдыхал 1,5 года назад и морально, конечно, хочется отдыха. Хотя с другой стороны, работа тут — наименее напряжная из всех шести штук, что были в России.

На работе сегодня каждому вручили подарок на 70 евро. Правда, в этом году он стал менее ликвидным. Если 2 года назад это была фоторамка, в том году — купон в Дебенхамс на покупку любых товаров, то в этом году — полноценный квест. К купону прилагается инструкция, судя по которой надо зайти на специальный сайт, зарегистрироваться и только потом использовать купон. Пойду, протестирую.

update: ну, понятно. Список из примерно 100 товаров и услуг, которые можно выбрать на баллы. Стандартная схема.

update 2: в понедельник едем покупать коляску. Посоветовался с местными, дали несколько магазинов с ассортиментом. С ассортиментом тут проблема со всеми товарами, коляски — не исключение.

Взял сегодня такси съездить по делам и попался типичный киприот. Добродушный такой внутри и эмоциональный снаружи. 25 лет, говорит, на своем мерсе возит людей. Мерс был, конечно, видавший виды, но в целом вполне жизнеспособный. Я бы ему лет 10 дал максимум.

В общем, если вы когда-либо столкнетесь с киприотом и тот, объясняя, будет жестикулировать и говорить на повышенных тонах — не пугайтесь и не удивляйтесь. Как сказал Андреас, другой киприот, с которым уже 3-й год параллельно тут работаем — у них это норма общения. Иногда со стороны кажется, что киприоты кричат друг на друга во время диалога, но на самом деле они так разговаривают =) Опять-таки, происходит это не постоянно. Обычно они себя держат в руках.

В этом плане их можно сравнить, пожалуй, с испанцами.

Много новостей за один прожитый день.

• Наташу положили в клинику на обследование. Заехали к ней вечером, всё в порядке. Просто обследуют. Сегодня же сказали, что с ребенком всё хорошо. Клиника понравилась, кстати. Небольшого размера (частная), тихая, в спокойном районе — я бы ее скорее назвал отелем 3-4 звезды, ибо всё очень похоже. Запахов медикаментов нет, бахил/халатов тоже нет, пропускают всех — скорее дом, нежели медицинское учреждение. Вокруг чисто. Номера одноместные метров по 20-30 площадью, с ванной. Холодильник, ТВ, две кровати (вторая для мужа, если есть желание). В том же номере есть специальная кнопка для вызова медсестры. Обслуживают киприотки, китаянки и русские. В этой же клинике принимают роды и сегодня видели несколько новорожденных. В целом после посещения остается такое очень спокойное, умиротворенное ощущение, как будто у знакомых в отеле побывал. Уверен, что роды пройдут гладко.

  Что касается денег, то день стоит от 200 евро. Есть номера по 250-300. В принципе, если собрать все наши расходы в течение беременности Наташи (йога для беременных в группе, регулярные обследования у лечащего врача, анализы и пр.) и добавить последущие — на сами роды и сопутствующие процедуры — то выйдет где-то 8 000 — 10 000 евро. Точно будет ясно уже после самих родов.

  Встретили знакомую пару, с которыми познакомились на семинаре о родах. У них родилась девочка как раз сегодня утром. Милый ребенок.

  Наш мальчик весит уже 4 кг и врачи говорят, что роды, скорее всего, будут в декабре. Изначально речь шла о первых числах января. То есть уже вот-вот. Когда конкретно это случится, конечно, никто не знает — может, через неделю, может — через две.

• Между тем у Светы сегодня было выступление на новогоднем вечере, который школа устраивает каждый год. Вот так, например, это было в первый Новый год тут.

  Выступила отлично, благо, за плечами пара лет обучения танцам. Да и была самой красивой на празднике, чего уж там скрывать =)

  В прошлом году у меня был завал на работе и Наташа была одна со Светой на подобном выступлении. В этом году — наоборот, я смог, она — нет (положили в клинику). Решили не портить ребенку праздник и таки поехать хотя бы мне.

• Неожиданностью стала встреча с Николаем Дроздовым. В том же отеле, где было выступление. В жизни он такой же клевый, как и на ТВ. Правда.
• Сегодня же был «хостом» на «кабале шабат» — покупал вместе с индусами всякие закуски на пятничные посиделки. В этот раз вышел мой черед. Когда возвращались из супермаркета, попали под сильный ливень — не хотели даже из машины выходить какое-то время. Зима в этом году довольно мягкая, морозов нет. Хотя утром был туман, видимость — метров 100-150 от силы. Говорят, что это в очередной раз был песок с Африки. Черт его знает. Посмотрим.

update: забрал сегодня Наташу из клиники. Всё в порядке. До родов остается неделя-две.

С 20 лет, когда начал работать, сменил 6 мест работы.
И на каждой веду файл с разного рода мыслями и технической информацией, сохраняя, так сказать, опыт для последующего использования. Внешне это обычный *.txt-файл с иформацией, которую группирую, когда случайно нахожу сходные темы.

Во-первых, многое забывается, и когда надо сделать повторное тестирование, например, расписанные алгоритмы как нельзя кстати.
Во-вторых, освобождается голова. Если записать какие-либо идеи, вдруг находится место для других.

В Амдоксе, конечно, уже давно взят рекорд. Сейчас посмотрел ради интереса — файл вырос до 6000 строк. Обусловлено это сложностью софта. Причем воды в файле нет, всё по делу. Из них 5000 были написаны в течение последнего года, когда перешел в другой департамент. Учитывая размеры организации, можно смело сказать, что сменил работу внутри работы.

Этот же файлик много раз спасал и меня, и моих коллег.
Когда кто-то, например, спрашивает «как сделать то-то», проще всего выделить кусок текста с расписанными собственноручно комментариями и бросить по почте. Да и человеку на память останется — сможет повторить процедуры, когда нужно.

Бонус дочитавшим:

update: только что очередным куском инструкций сэкономил одному сотоварищу часа два работы, не меньше